В зимнее время каждая мама задает себе вопрос, как уберечь своих малышей от простуд и эпидемий. Способов существует множество.
Поговорим сегодня об одном из них – ароматерапии. Ароматерапия – это воздействие на организм человека летучих веществ растительного происхождения, входящих в состав эфирных масел. Эфирные масла это не просто приятно пахнущие вещества, а биологически активные соединения с широким спектром действия в отношении организма человека. Трудно найти органы и ткани, на которые не оказывали бы активного влияния эфирные масла, относящиеся к эффективным и нетоксичным природным средствам, польза и эффективность которых проверена людьми на протяжении тысячелетий. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами, обусловленными антимикробным, противогрибковым и противовирусным действием за счет высокого содержания фитонцидов. В отличие от антибиотиков даже природного происхождения, фитонциды эфирных масел не только уничтожают микроорганизмы, но и обладают стимулирующим действием на иммунную систему человека. Уже в древности эфирные масла применялись для борьбы с эпидемиями. Так, например, известен тот факт, что в XVIII веке жители английского местечка Буклэсбери спаслись от эпидемии чумы благодаря тому, что здесь находилось производство лавандового масла. В Средневековье парфюмеры Франции редко болели инфекционными заболеваниями.
Современные исследования подтвердили высокую антисептическую активность эфирных масел. Так, например, 5% водный раствор эфирного масла чабреца полностью убивает дизентерийную палочку в течение 2-х минут, за 4 минуты – дифтерийную палочку, за 6 минут возбудителя туберкулеза. Смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты, лаванды, розмарина при распылении в помещении уничтожает все стафилококки и плесень. Современные исследования показывают, что в пригородном лесу насчитывается в воздухе до 5 микробов в одном кубическом метре, в городской квартире – до 20 000, в общественном транспорте и больницах 9 млн. Патогенную микрофлору в помещениях можно очищать с помощью эфирных масел, обеспечивая лечебно-профилактический эффект. Агрессивное действие эфирных масел на микроорганизмы сочетается с благотворным их влиянием на организм человека. Примечательно то, что у микроорганизмов не развивается устойчивость к эфирным маслам, в отличие от антибиотиков и дезинфицирующих средств.
Эфирные масла не дают возможности вырабатывать микроорганизмам собственную защиту и адаптироваться к агрессивному агенту. Они не обладают мутагенным эффектом, таким образом, эфирные масла не воздействуют на генетический аппарат микроорганизмов. В свою очередь, последние не имеют возможности мутировать и адаптироваться к воздействию эфирных масел, т.е. эфирные масла не вызывают появление устойчивых штаммов микроорганизмов. Использование ароматерапии на 50-80% уменьшает заболеваемость ОРВИ среди взрослых, значительно сокращается длительность течения заболевания, снижается частота осложнений. Профилактические курсы ароматерапии весной и осенью среди детей снижает заболеваемость в 1,5 – 2, 8 раза. Эфирные масла обладают способностью легко проникать через кожные покровы, быстро включаясь в системный кровоток. Благодаря большой проникающей способности эфирных масел при местном применении достигается их лечебное действие на внутренние органы. Дети и ароматерапия вполне совместимые понятия.
Ароматерапию детям можно проводить при разных состояниях. Однако есть свои особенности применения эфирных масел у детей, о которых необходимо помнить.
1. Применение эфирных масел в детском возрасте требует обязательной консультации врача!
2. Ароматерапию детям проводят в виде ингаляций, аромаванн, лечебного массажа, строго соблюдая дозировки и противопоказания. Обязательно проверьте ребенка на чувствительность к эфирному маслу перед его применением
3. Детям до года рекомендуется применять безопасные эфирные масла лаванды, чайного дерева, фенхеля. Для массажа и ванн разведите 1 каплю масла в 1 столовой ложке базового масла, например оливкового.
* Масло фенхеля обладает спазмолитическим, успокаивающим эффектом. Обладает бактерицидным, противовоспалительным действием.
* Масло чайного дерева обладает сильным бактерицидным, ранозаживляющим эффектом, снимает кожный зуд и отечность при укусах насекомых, уменьшает боль при ожоге.
4. Детям от года до 5 лет для массажа и ванн рекомендуется применять масло лаванды, чайного дерева, фенхеля в дозировке 2-3 капли эфирного масла, растворенного в 1 столовой ложке базового масла.
5. Детям от 6 до 12 лет можно применять те же эфирные масла, что рекомендуются взрослым, уменьшив их дозировку в 2 раза.
6. Подросткам старше 12 лет рекомендуются те же дозировки эфирных масел, что и для взрослых. При простудах малышам можно делать массаж грудной клетки и спины с маслом лаванды. Это же масло можно применять в виде ингаляций.
Если Вы делаете паровые ингаляции, никогда не оставляйте ребенка наедине возле посуды с горячей водой. Первые ингаляции должны быть непродолжительны – 1-2 минуты. При коликах, запорах прекрасный эффект окажет поглаживающий массаж животика по часовой стрелке с применением 1 капли фенхеля, растворенного в 1 столовой ложке оливкового масла (или любого другого растительного масла) или детского крема. Концентрация растворенного масла не должна превышать 1,5%-ного раствора. Отличное средство при беспокойстве ребенка — теплая (37 градусов по Цельсию) ванна с 1— 4 каплями (с учетом размера ванночки и возраста ребенка) предварительно растворенного масла лаванды. Эфирное масло лаванды обладает мягким успокаивающим эффектом, уменьшит разного характера боли и даст глубокий, здоровый сон. Это масло можно использовать в аромалампах с целью профилактики простудных заболеваний. Масло чайного дерева можно использовать местно при небольших повреждениях — ушибах, царапинах, небольших ожогах, порезах и укусах насекомых .
7. Детям до12 лет применение эфирных масел во внутрь противопоказано
Осторожно применяйте ароматерапию для детей, склонных к аллергии.
Соблюдая эти простые меры можно безопасно и достаточно эффективно применять эфирные масла у детей.
Здоровья Вам и вашим детям!
Чтобы оставить комментарий войдите на сайт или авторизуйтесь с помощью соцсетей: